MEIN ANGEBOT
Meditation & Atem
Geführte Meditationen, Atemübungen und Impulse für mehr Präsenz, Klarheit und Ruhe im Alltag – zum Ankommen bei dir selbst.
Persönlichkeitsentwicklung
Einzelgespräche mit Tiefe und Achtsamkeit – für Zeiten der Veränderung, Neuorientierung oder wenn du dir neue Perspektiven und innere Ausrichtung wünschst.
Meditation & Atem
Geführte Meditationen, Atemübungen und Impulse für mehr Präsenz, Klarheit und Ruhe im Alltag – zum Ankommen bei dir selbst.
Persönlichkeitsentwicklung
Einzelgespräche mit Tiefe und Achtsamkeit – für Zeiten der Veränderung, Neuorientierung oder wenn du dir neue Perspektiven und innere Ausrichtung wünschst.
Meditation & Atem
Geführte Meditationen, Atemübungen und Impulse für mehr Präsenz, Klarheit und Ruhe im Alltag – zum Ankommen bei dir selbst.
Persönlichkeitsentwicklung
Einzelgespräche mit Tiefe und Achtsamkeit – für Zeiten der Veränderung, Neuorientierung oder wenn du dir neue Perspektiven und innere Ausrichtung wünschst.
Meine Angebote verbinden Körper, Geist und Seele –
achtsam, ganzheitlich und individuell auf dich abgestimmt.
Yoga
Sanftes Yoga in kleinen Gruppen oder Einzelstunden – achtsam, individuell und mit Fokus auf Körperwahrnehmung, Atmung und innere Balance.
Meditation & Atem
Geführte Meditationen, Atemübungen und Impulse für mehr Präsenz, Klarheit und Ruhe im Alltag – zum Ankommen bei dir selbst.
Persönlichkeitsentwicklung
Einzelgespräche mit Tiefe und Achtsamkeit – für Zeiten der Veränderung, Neuorientierung oder wenn du dir neue Perspektiven und innere Ausrichtung wünschst.
Mein Ansatz ist ganzheitlich – weil ich überzeugt bin, dass nachhaltige Veränderung nur dann möglich ist, wenn wir den Menschen in seiner Gesamtheit betrachten: mit Körper, Geist und Seele.